Пост канала
- фото
Одни и те же грабли — это не случайность Когда накрывает эмоциями, кажется, что внутри вообще нет просвета. Всё воспринимается как «это плохо, несправедливо» «за что мне это». И первое желание — не разобраться, а побыстрее исправить, убрать последствия, закрыть тему, включить контроль и предусмотреть всё, чтобы такое больше никогда не повторилось. Но жизнь гораздо мудрее. Она снова и снова помещает нас в те ситуации, которые мы не смогли пройти с первого раза. Не прожили до конца и не извлекли оттуда смыслы. Пока ты внутри ситуации, ты этого не видишь. Кажется, что это просто боль, просто несправедливость, просто не тот человек или не те обстоятельства. А потом, когда выходишь из этой бури, вдруг приходит понимание: всё это было не против меня. Всё это было для меня. И вот тут главное: можно годами ходить по кругу, проживать одно и то же, но так и не взять свой урок. А можно остановиться, разобраться, пройти этот опыт быстрее. Осознанно сделать другой выбор. Именно для этого нам и нужна терапия. Она не про то, чтобы «починить» тебя. Или научить тебя мыслить позитивно. Она про то, чтобы ты перестала спотыкаться об одни и те же грабли. Научилась видеть смысл ситуации не после боли, а внутри неё. И выходить из этого взрослой, а не измотанной. Мы не растём в спокойствии. Мы растём через опыт. Но совсем не обязательно проходить его в одиночку и с потерями. Приходи, разберёмся вместе Напиши мне в личку Хочу перестать ходить по кругу
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 6