Терапия Души| Психология с Натальей Сюртуковой

Пост без текста

Друзья, те, кто живет в Москве, а вы были в Останкино? Лично я — нет, но хочу туда попасть. Поэтому иду сама и приглашаю вас присоединиться к нашей встрече. Увидеться вживую с коллегами, послушать Евгения Валентиновича, познакомиться с новыми людьми, да и в целом, порадоваться😊👇

Я знаю, что в своих поисках я неодинока. И вы мне это подтверждаете

Кто ты, когда за спиной больше нет твоих регалий и статусов? Пять лет назад я уволилась со службы. После 22-х лет стабильности. Всё осталось позади — должность, звание, выслуга, одним словом – статус. Сначала, как у многих «дембелей», у меня случилась эйфория от нахлынувшей свободы. А потом я обнаружила, что не знаю, чем заполнить освободившееся время. Первое время меня ломало. Я скучала. Иногда хотелось открутить всё назад. Там было привычное, знакомое и родное. «За воротами» я оказалась без своего привычного статуса и стала просто человеком. А если точнее – никем. Пришлось искать новые…

Я из них. Но я — это я Много раз я слышала от клиентов фразу «Я уже столько прорабатывала маму/папу» Понимаю вас. Но сколько бы мы не работали над собой, родители всё равно из нас иногда «вылезают» У кого-то был пьющий отец, у кого-то «холодная» мать, у кого-то родители развелись, а кто-то вообще рос сиротой. Каждому своё, как говорится. Но как бы то ни было, нужно усвоить одну простую истину: внутри нас мама и папа, 50/50, и мы полностью состоим из них Часто говорю своим клиентам: попробуйте не просто понять эту мысль головой, а — прожить её изнутри. Если вы примете эту идею, то многие…

Какая я дочь, такая я мать Вчера мы работали с мамой пятилетнего мальчика. Её беспокойство было связано с питанием сына: сегодня он ест определённые продукты, а назавтра отказывается. А для неё очень важно, чтобы у ребёнка было сбалансированное питание. Вроде и давить на него не хочется, но договориться никак не получается. Из-за этого женщина начинает ощущать, как внутри у неё постепенно нарастает раздражение. Вот с этим раздражением мы и начали работать. И в какой-то момент вышли на историю её собственного детства. Неожиданно для себя клиентка осознала, что в отношениях с сыном повторя…

Отстаньте уже от мамы! В субботу прошла наша камерная группа, и я снова увидела, как часто мы строим свою жизнь не из любви и благодарности, а из сопротивления и борьбы. Особенно это касается наших родителей, и в частности, мамы. Много раз я слышала от клиенток: «Я не хочу быть такой, как она!» Но парадокс в том, что чем сильнее мы сопротивляемся и боремся с маминым влиянием, тем крепче остаёмся с ней связаны. Из-за своего несогласия часто мы не можем принимать от мамы даже хорошее: «Я нуждаюсь, но взять не могу» Потому что возникает ощущение долга: теперь я должна буду отплатить, должна в…

Сегодня хочется предложить нам, женщинам, вспомнить своих отцов. И поздравить их с Днем Отца Давайте вспомним хорошее. Ведь у каждой из нас есть тёплые моменты из детства, его слова поддержки, совместные дела или просто ощущение, что папа рядом. Может быть, у кого-то его почти не было или он ушёл из жизни слишком рано. Так тоже бывает Но каждый из них однозначно оставил свой след. И мы можем поблагодарить их за жизнь, за то, что мы есть и именно такие, как есть. За всё хорошее, что было, и даже за непростые уроки, которые помогли нам стать собой. Пап, спасибо за то, что благодаря тебе я…

А вдруг ты сама не готова к той жизни, о которой мечтаешь? Знаете, что заметила? Мы можем годами мечтать о переменах, хотеть больше денег, свободы, любви. Мечтать уйти с нелюбимой работы, начать своё дело, наконец-то жить так, как хочется. А когда появляется возможность всё изменить, вдруг начинаем искать причины, почему сейчас не время. У меня тоже так было. Когда мне стало невмоготу жить с родителями, я решила снять квартиру и съехать. Деньги на первое время были. Я даже предложила сыну уехать вместе со мной. Но стоило мне озвучить своё решение, как обстоятельства сложились так, что день…

Пост без текста