Пост канала
🤪Про бездумных любителей "ПОЛЕЗНОЙ ПОЛЬЗЫ" Продолжим про кверцетин. Представим условную Галю 🤫Галя прочитала в интернете, что кверцетин обладает противовоспалительным действием и что всем он полезен! Там же прочитала, что его много в яблоках и нужно делать пюре из яблок, добавлять туда мед, корицу и есть по ложке натощак. Тогда кверцетин из яблок натворит чудес! ✅А теперь немного включим мозг В исследованиях используемые дозы для возможного противовоспалительного эффекта составляют — 500–1000 mg в сутки Т.е. чтобы проявился этот противовоспалительный эффект нужно потреблять до 1000 мг кверцетина 🙃В яблоках 5 мг на 100 г Т.е., чтобы от яблок был реальный эффект нужно съедать 20 кг яблок ежедневно ⬆️КОГДА В ИНТЕРНЕТЕ Или газете, пишут что какой-то продукт полезен или богат чем-то, всегда нужно относиться к этому скептически Хотя, зачем я это вообще пишу? Большинству нужна именно такая волшебная "таблетка", которая работает как лучшее лекарство - плацебо
Открыть в MAX- Просмотры
- 14 361
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 909