Пост канала

Здоровое питание & Фитнес

1. 07.08 · 08:42видео

   Оладьи к завтраку с сыром и ветчиной КБЖУ на 100 грамм: 159/9/9/11 Ингредиенты (на 1-2 порции): Мука рисовая — 50 г Кефир 3,2% — 100 мл Яйца С2 — 2 шт Разрыхлитель — 1/3 ч.л Кунжут — 3 г (по желанию) Зелёный лук — по вкусу Соль — по вкусу Начинка: Сыр — 30 г Ветчина — 30 г

   Открыть в MAX

   Просмотры

   387

   ER

   1,3%

   Реакции

   5