Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Пост канала

Доктор Елена Павлова - искусство здоровья
  1. фото

    Кверцетин — один из самых изученных природных флавоноидов, который умеет делать то, что не под силу многим другим добавкам: ➖ стабилизировать тучные клетки, снимая гистаминовую нагрузку и отеки; ➖ тормозить ангиогенез — рост сосудов, питающих очаги. Это не «волшебная таблетка», но это научно обоснованный способ лишить эндометриоз благоприятной среды для роста. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование показало, что прием 500 мг кверцетина в день в течение 40 дней достоверно снижал маркеры воспаления и болевой синдром. Главная проблема: биодоступность. Обычный порошок кверцетина из аптеки усваивается крайне плохо (менее 2%). Как заставить его работать? Искать и использовать липосомальную форму или форму с фитосомами. Принимать строго с жирной пищей. Идеальная синергия: ➖ связка Кверцетин + Бромелайн — фермент ананаса усиливает его действие в разы ➖ связка Кверцетин + NAC Кверцетин — не замена базовой терапии, но мощный союзник в снижении воспаления и контроля над симптомами. 📗 В книге «Поговорим про эндометриоз» рассказываю про кверцетин. 🔗 Книга на Озон: https://www.ozon.ru/product/pogovorim-pro-endometrioz-pavlova-elena-3182008635/?at=vQtrPzZDOIlMwKA9fDNox9BUzn7q2MUn3GlnpI6zAG7 Сохраните этот пост, чтобы не потерять правила приема и не выкинуть деньги на неусвояемую форму. Напоминаю: пост носит информационный характер. Перед введением любых добавок обязательно обсудите это со своим врачом, учитывая ваш анамнез! Исследования: 1️⃣ Рандомизированное исследование: 500 мг кверцетина в день в течение 40 дней снижали воспаление и боль. Xian Jian et.al.Therapeutic effects and molecular mechanisms of quercetin in gynecological disorders, 2024. 2️⃣ Применение 200 мг кверцетина в составе комплексной терапии достоверно облегчало симптомы эндометриоза. Mario Fadin et.al. Effectiveness of the integration of quercetin, turmeric, and N-acetylcysteine in reducing inflammation and pain associated with endometriosis. In-vitro and in-vivo studies, 2020. PMID: 32921020

    Открыть в MAX
    Просмотры
    180
    ER
    3,9%
    Реакции
    7