Пост канала
Первые мысли после чемпионата Европы Последние пять дней меня мотает между двумя крайностями: гневом и унынием. Я стараюсь смотреть на происходящее и через православную оптику: не впасть в гнев, не возгордиться, но и не уйти в уныние. Гнев от того, что НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. От того, что вижу, где недоработал сам, где недоработали спортсмены. От желания доказать всем и вся, что я всё делал правильно. И от мысли: надо было быть жёстче, больше давить, орать, не отпускать задания! А потом другая крайность... Всё было зря! Зря я вообще в это впрягся. Я глупый тренер, херов экспериментатор. Может, тренерство вообще не моё. Три ночи почти без сна. Дневники, тесты, план подготовки, теория. Разговоры с коллегами. Вопрос был один: что я сделал неправильно? Только МОЯ вина, только МОЯ ответственность. И чем больше я крутил подготовку с разных сторон, тем меньше находил тот самый red flag, после которого можно сказать: вот фундаментальная ошибка, вот почему всё закономерно развалилось. Не нашёл! Нюансы были. Ошибки были. Но оснований выкинуть всю систему и начать заново я пока не вижу. Сергей на этом чемпионате показал ДВА personal best. На 100 брассом 1:08.95, улучшение сразу на 1,84 секунды и всего 0,21 до бронзы. На 50 вольным 24.97, ещё минус 0,30 от прежнего PB. Причём полтинник он проплыл с грубыми техническими ошибками. Для меня это прямой аргумент: скоростные качества и мощность выросли. И я не принимаю объяснение «ему 18, просто пубертат». Плохо проплыл: пубертат. Хорошо проплыл: тоже пубертат. НИХРЕНА ПОДОБНОГО. На 100 брассом проявилось другое: тактика, финиш, умение сохранить эффективное движение, когда мышцы заканчиваются. С Александрой история сложнее, и публично разбирать её по косточкам я не хочу. Это наш разговор. Но важная цифра есть: 400 вольным 4:47.98, всего +1,94 к PB и 0,19 до бронзы. Поэтому говорить, что подготовка «вообще не зашла», у меня язык не поворачивается. Вывод всё равно неприятный: можно быть хорошо подготовленным и НЕ СУМЕТЬ эту готовность реализовать. У Матвеева спорт в узком смысле определяется как «собственно соревновательная деятельность». Вот здесь для меня сейчас вся суть. Можно великолепно тренироваться, выполнять объёмы, технику, аэробную работу. Но в какой-то момент всё это должно превратиться в результат на старте! Иначе мы что-то недоделали. 🏊♂️ Отсюда и моя ответственность. Я видел, что часть заданий race pace выполнялась не так, как была задумана. Видел попытки сделать несколько раз как получится, а последний отрезок уже максимально. И слишком часто это принимал. Вот это я менять буду. Саму систему, НЕТ. Мы по-прежнему будем на мягкой скорости разбирать технику. Потом переносить её на высокую. Добиваться, чтобы правильное движение сохранялось быстро. А потом удлинять дистанцию, на которой спортсмен способен это удерживать. Правильно. Правильно и быстро. Правильно, быстро, долго. 🔥 Но контроль скоростных заданий станет жёстче. Просто взрослый спортсмен должен уметь мобилизоваться ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, а не ждать идеальной воды и идеального самочувствия. Быть спортсменом было проще! Стоим на бортике. Я, Игорь Кушпелев, Дарья Пикалова, Александр Неволин-Светов, Андрей Жилкин и другие коллеги. Смотрим на своих спортсменов, нервничаем и почти в один голос признаёмся: «Блин, иногда хочется спортсмена поставить в сторону и сказать: смотри, как надо делать. Сейчас я тебе всё покажу! Сейчас всё докажу!» Потому что самому эмоционально проще прыгнуть в воду и взять ответственность на себя. А НЕЛЬЗЯ. Ты стоишь на бортике и смотришь, как другой человек пытается реализовать твоё видение. 😬 Не говорить себе, что я великий тренер и всё сделал идеально. Но и не заниматься привычным «я во всём виноват». Где-то недоработал я. Где-то спортсмены. Где-то соперники просто оказались сильнее. Теперь будут цифры. Проценты от personal best, динамика, тесты, результативность. С ними уже будем спорить меньше. 📊 А путь я менять не собираюсь. Я ДОЖМУ эту программу до идеала!
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 8