Пост канала
Кофе. Неравнодушных к нему в 21 веке, кажется, не осталось — его любят, его боятся, его пытаются понять, исключают, возвращают, опираются на него.. Про кофе написано миллион статей! Последнее глобальное кофейное исследование заключило, что кофе в умеренном количестве скорее полезно — люди регулярно употребляющие кофе живут в среднем на 20% дольше (в разрезе ССЗ). Но я сегодня хочу вашему вниманию представить статью, которая рассматривает кофе не в классическом разрезе «сколько можно и когда последняя чашка, чтобы не навредить сну?» Сегодня мне хочется подсветить момент как кофе способен влиять на наши гормоны. Как незаметно, будучи стреднестатистически полезным, он может медленно вредить организму. Ну и главное — предложу вам «безопасный протокол утреннего кофе». Читайте, делитесь своими мыслями. За лайк статьи непосредственно на Дзене отдельное спасибо — это помогает большему количеству людей ее заметить.
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3