Перейти к содержимому

Пост канала

Елена про питание и здоровье
  1. видео

    КАБАЧОК НА УЖИН Благодарю за реакции ❤️ КБЖУ на 100г: 116/18,5/2,1/5,3 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок 1 шт. (~300г) Фарш куриный 200г Помидор 100г Греческий йогурт 100г Сыр 30г Чеснок по вкусу Соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кабачок нарезать кружочками вместе с кожурой, посолить. Смешать йогурт с измельчённым чесноком. На каждый кружочек кабачка выложить немного куриного фарша. Сверху распределить йогурт с чесноком. Помидоры нарезать кружочками и выложить поверх йогурта. Запекать в духовке 15-20 минут при 180°. Затем посыпать тёртым сыром и отправить обратно в духовку до расплавления сыра (на 5-10 минут). ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    718
    ER
    3,3%
    Реакции
    24