Пост канала
- видео
Всем привет 👋 Сегодняшняя цель – упругие ягодицы и красивые ноги. Нам понадобится фитнес-резинка, но если её не оказалось под рукой – смело занимаемся без неё. ✅ Схема выполнения: 45 секунд работа/15 секунд отдых. Отдых между кругами: 45 секунд. Таких 3-4 круга.
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 5