Пост канала
Иногда тело начинает говорить раньше, чем мы сами готовы что-то признать. И нет, я не про «заболела спина, срочно вспоминаем, кого вы не простили». Не люблю, когда любую боль за пять минут превращают в красивую психосоматику, как будто организм пишет нам письма с подтекстом. Но есть вещи попроще. Вы устали, а в ответ на «как дела?» говорите «нормально». Злитесь, а сообщаете «да всё хорошо». Не хотите идти, но идёте. Не хотите разговаривать, но разговариваете. Хотите отказать, а слышите свой голос, бодро произносящий «конечно, без проблем». Голова в такие моменты работает как хороший пресс-секретарь: у неё всегда наготове формулировка, почему «сейчас не время», «человек обидится», «надо потерпеть» и «ничего страшного». Формулировки гладкие, аргументы разумные, комар носа не подточит. А у тела нет пресс-службы. Оно не умеет вежливо объяснять, оно просто реагирует. Живот сжимается, плечи ползут к ушам, дыхание становится мелким, как будто вы боитесь занять лишний воздух. И вдруг очень хочется выйти, лечь или исчезнуть минут на десять, хотя бы в туалет с телефоном. Интересно здесь не искать диагноз в интернете (обычно он заканчивается словами «срочно к врачу» или «вам осталось три дня») и не объявлять каждый симптом посланием Вселенной. Иногда достаточно спросить себя: что я сейчас делаю против себя? Где я опять сказала «да», когда внутри уже давно сказано «нет»? Где пытаюсь выдержать то, что на самом деле давно тяжело? Где снова решила, что сначала надо быть удобной, сильной и разумной, а чувствовать будем потом, когда-нибудь, в отпуске? Тело, конечно, умеет многое. Но дипломатия явно не его конёк 😅 Зато оно обычно первым перестаёт делать вид, что всё нормально.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —