Пост канала
- видео
Комплекс упражнений с палкой для осанки ✔️Выберите палку длиной 100-110 см (ширина ваших плеч + длина руки). Это оптимальный размер для комфортной работы. Этот комплекс поможет: ➡️ Расправить грудную клетку. ➡️ Вытянуть спину, бока и межреберное пространство. После нескольких повторений вы почувствуете свободу и легкость в теле! 🤎
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 587
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 53