Пост канала
- фото
«Просто болело плечо». А через полгода - операция на горизонте.😕 Каждый день ко мне на приём приходят 4–5 человек с одной и той же жалобой: «Болит плечо». И сегодня я хочу поделиться с вами историей пациентки с этой проблемой поподробнее. 🔸Женщина, 49 лет. Никаких травм, падений, подъёма тяжестей. Просто плечо начало ныть. Сначала терпела, думала шейный хондроз отдает в плечо. Мазала гелями. Боль усилилась, потом появились прострелы. 🔸Записалась у мануальному терапевту, сходила на два сеанса. Улучшений нет, становится хуже. Пропила самостоятельно НПВС и миорекласанты. Ничего не помогло. 🔸Записалась к терапевту - очередь. К неврологу - ещё месяц ожидания. Рентген, диагноз «бурсит», таблетки, физиотерапия с гидрокортизоном. Не помогло. 🔸Хирург назначил дорогущие болезненные уколы прямо в сустав. Сделала один, боль ужасная - без эффекта. ⏰ А время шло. И вместе с ним уходила амплитуда. Застегнуть бюстгальтер стало пыткой. Ночью - боль, не поспать. Движений в руке всё меньше. 🔸Наконец, платный хирург ортопед, МРТ, и диагноз: адгезивный капсулит («замороженное плечо») + разрыв суставной губы. Лечение: снова лекарства, ЛФК. Если через полгода не будет улучшений - возможно операция. 😫Полгода боли. Полгода потерянного времени. И всё из-за того, что «просто болело плечо». 🔶Я как специалист по ЛФК вижу здесь главное: чем раньше начать правильно работать с плечом, тем меньше шансов, что оно «замёрзнет». Но порой люди приходят поздно, когда нужны уже месяцы упорной реабилитации. Поэтому у меня к вам вопрос, друзья: 👇 Напишите в комментариях, есть ли у вас или ваших близких проблемы с плечом? • Болит при подъёме руки? • Тяжело завести руку за спину (застегнуть бюстгальтер, достать до заднего кармана)? • Больно спать на боку? • Или просто ноет и «простреливает»? Мне важно понять, насколько эта тема близка моей аудитории. Если наберётся достаточно откликов, то в следующем посте я расскажу: 1. Как не допустить той самой «заморозки» плеча, если боль уже появилась. 2. Какие упражнения начинать делать уже сейчас, если вы чувствуете, что мобильность сустава снижается. Не откладывайте на потом. Плечо не прощает долгого ожидания. Пишите в комментариях, разберёмся вместе 💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 322
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 28