Пост канала
- фото, видео
Тело в балансе⚡️ Друзья мои, смотрю сейчас на сына и мое материнское сердце кровью обливается, хотя и невероятно им горжусь! В этом соревновательном сезоне он уже выступил на Чемпионате Кузбасса и Чемпионате Урала, а сейчас вовсю готовится к главным стартам года - Чемпионату России. Подготовка жесточайшая: сильнейший дефицит калорий, постоянное чувство голода, сушка. Тренировки на пределе возможностей и на последнем издыхании… И вот глядя на всё это, я ещё раз четко осознала, насколько разные задачи у профессионального спорта и у нашей с вами обычной жизни. 🎯 Цель спортсмена: подвестись к идеальной «сухой» форме ровно на 2–3 дня, выйти на сцену, забрать медаль… а дальше уйти в восстановительный цикл, где снова наберется и жир, и мышцы. Это краткосрочная задача, требующая колоссальных жертв. 🎯 Наша с вами цель: получить стройное, подтянутое и здоровое тело, которое можно легко и с удовольствием поддерживать годами, а не пару дней на пляже. 🔶На марафоне «НЕ ОТКЛАДЫВАЙ» мы работаем совсем другими методами! У нас: ❌ нет изнуряющих голодовок и жесткого дефицита калорий. ❌ нет выматывающих тренировок «на износ». ✅ есть мягкая выстройка рациона, из которого не нужно исключать всё любимое. ✅ есть умное движение и бережная работа с телом без вреда для суставов и нервной системы. 🔸Мы не готовимся к «выходу на сцену» 1 декабря. Мы формируем привычки, которые дают лёгкость, убирают лишние сантиметры и возвращают энергию - в долгую, без срывов и откатов обратно. 🔶 Старт марафона - 8 ноября. Хватит откладывать себя ! Присоединяйтесь к марафону сегодня. Еще есть возможность внести 2000 руб и забронировать стоимость 7490 руб. Оплата по номеру 7 905 985-61-79 на Сбербанк, получатель Ольга Б. Вас жду на марафоне, а своему сыну, у которого огромная сила воли, желаю успехов на соревнованиях и здоровья! 🧡 А как вы относитесь к профессиональному спорту?
Открыть в MAX- Просмотры
- 546
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 30