Пост канала
Зависимость от соцсетей у подростков — миф или реальность? Вот простой тест. Ответь себе честно (подходит для всех возрастов): 1. Ты пытался сократить время в телефоне — и не получилось? 2. Ты ловишь себя на том, что хватаешь телефон, даже когда не ждёшь ничего важного? 3. Тебе становится тревожно или раздражённо, если нет доступа к сети? 4. Ты откладываешь дела (уроки, встречи, сон), потому что «ещё пять минут»? 5. Твоё настроение сильно зависит от лайков и комментариев? 6. Ты продолжаешь сидеть, хотя понимаешь, что это мешает? Если на большинство вопросов «да» — это уже не просто привычка. Это значит, что телефон выполняет какую-то важную функцию в твоей жизни, и с этим можно разобраться. Само количество времени — не главный критерий. Подросток может сидеть в телефоне 4 часа и не быть зависимым (если он общается с друзьями, учится, творит). А может сидеть 1,5 часа — и это будет проблемой (если он не может остановиться, если это разрушает сон, учёбу, отношения). Продолжаем? 🔥 да 😎 нет
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 7