Пост канала
- фото
✨ ПЕРЕХОД В НОВОЕ Практика недели «Я разрешаю себе попробовать новое, не дожидаясь полной уверенности» Иногда мы уже чувствуем, что хотим перемен. Но следом приходит страх: «А вдруг не получится?» «А если я ошибусь?» «А что будет с моей привычной жизнью?» «А вдруг придётся слишком многое менять?» И тогда мы можем ещё долго ждать момента, когда наконец станем абсолютно уверенными. Только вот полная уверенность часто приходит не ДО первого шага. А ПОСЛЕ того, как мы начинаем пробовать. В сегодняшней практике будем работать со страхом перемен, напряжением, которое остаётся в теле, и с той нашей частью, которая очень хочет сохранить всё знакомое и безопасное. А затем будем простраивать путь, на котором можно не переворачивать всю жизнь за один день. ✨Можно сохранять важные опоры. ✨Пробовать. ✨Смотреть на себя в новом. ✨Получать опыт. ✨И постепенно понимать, куда хочется идти дальше. 🌿 После практики задайте себе вопрос: «Какой шаг я могу сделать уже сейчас, чтобы это было движением в новое, но мне не пришлось менять всю жизнь сразу?» Иногда для начала перехода нужен не огромный прыжок. А всего лишь разрешение себе попробовать. И эта практика Вам в этом поможет. Вы можете пройти её несколько раз, пока не уйдёт внутреннее напряжение. ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 10,4%
- Реакции
- 7