Пост канала
- фото
Вся правда о «живых» продуктах и пробиотиках: что от нас скрывали? Эти продукты были на столе у наших бабушек каждый день. А потом исчезли. Квашеная капуста, мочёные яблоки, домашний кефир. Наука в последние годы всё чаще возвращается к ним и объясняет, почему они так важны. О том, как бактерии в кишечнике влияют на иммунитет и воспаление, почему «живые» продукты работают иначе, чем аптечные добавки, и почему ферментированная еда снова в центре внимания ученых, рассказала дипломированный нутрициолог и автор десятков кейсов по снижению веса Татьяна Василенко. Листайте карточки выше — разбираемся подробнее ⬆️ __________ Учим готовить натуральные домашние сыры на бес:плат:ных уроках. _________
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 476
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 72