Пост канала
- видео
Работа с балансом в боковой плоскости Когда мы проводим диагностику баланса тела в боковой плоскости, то часто видим, что голова ушла с оси позвоночника. Чаще всего это происходит из-за неправильного прикуса, узких челюстей, неправильной позиции языка и заднего положения нижней челюсти при нарушенных жизнеобеспечивающих функциях. Вот здесь очень поможет тренажёр Star Axis. Зажимая его передними зубами, мы выводим нижнюю челюсть вперёд и выключаем неправильный прикус и влияние жевательных мышц из картины тела. Это позволяет вернуть голову на ось позвоночника. В этом случае, когда есть нарушение, ради того, чтобы открыть дыхательное горло, мы запрокидываем голову. Поэтому, используя Star Axis, мы возвращаем голову на ось позвоночника. Эта позиция позволяет правильно раскрывать грудную клетку и формировать физиологические изгибы позвоночника. Дальше важно, чтобы ось проходила, как в нашем чек-листе, через лодыжку, колено, тазобедренный сустав, плечо и козелок уха. То есть мы возвращаем голову на ось, и теперь нужно выставить все эти опорные точки на оси. И снова достаточно минуты, чтобы выстроить правильный баланс. Занимаясь по минуте, мы включаем нейропластичность. И вы начнёте со временем чувствовать опоры и хороший баланс тела. Поэтому чек-лист и Star Axis — самый простой путь к балансу и устойчивости. А ещё Star Axis снижает напряжение мышц, потому что, размыкая зубы, мы выключаем мощные жевательные мышцы из мышечных цепочек. Вся подробная информация на сайте star-axis.ru Подписывайтесь, чтобы понимать причины нарушений и, работая с ними, избавляться от симптомов. 💚👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 225
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 12