Пост канала
- фото
Нейрозаметка от Дарьи Тарасовой 📝 "Перечитай еще раз - так лучше запомнишь" - миф. На самом деле, перечитывание почти не даёт эффекта. Мозг не запоминает то, что он просто видит. Он запоминает то, что он активно воспроизводит. Когда вы закрываете книгу и пересказываете себе — вы тренируете нейронные связи. Когда вы просто водите глазами по тексту — вы создаёте иллюзию знания. «Ага, я знаю, я прочитал». А через час — пустота. 📍Метод, который реально работает, называется Active Recall — активное воспроизведение. Прочитали параграф — закрыли книгу — пересказали себе (можно вслух, можно письменно). Что вспомнили — хорошо. Что не вспомнили — повторили через день. 📝 Вопрос к себе: Как часто вы проверяете себя, а не просто перечитываете? Какие есть еще научно доказанные способы обучения мозга чему угодно - обсудим совсем скоро, 18 августа на вебинаре. 🔗 Подробности и регистрация
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- —
- Реакции
- —