Пост канала
- фото
Спасёт ли коллаген кожу после похудения? 🧴 Кожа после быстрой потери веса иногда не успевает подтянуться, и коллаген рекламируют как решение. 📊 Данные скромные: в части исследований кожа становилась чуть более упругой, но заметного подтягивания лишней кожи это не даёт. 🐢 Лучше работают медленное снижение веса, силовые тренировки и достаточное количество белка. Так что коллаген в лучшем случае небольшой бонус, а не замена правильному темпу похудения. Ставьте ❤️, если пьете коллаген 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 227
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 7