Пост канала
- видео
🍑 Тренировка для ягодиц дома с резинкой Простой комплекс на коврике, который помогает эффективно нагрузить ягодичные мышцы и разнообразить домашние тренировки. 💪 Интенсивность можно регулировать жёсткостью резинки и продолжительностью отдыха между подходами. Выполняйте движения медленно и подконтрольно, не спешите и следите за техникой. Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 420
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 11