Пост канала

ЗОЖ БАЛДЕЖ

1. 02.10 · 17:32фото

   Ферритин — это не просто цифра в анализах. Это твоя энергия, настроение и самочувствие ❤️ Если запасы железа на дне, никакой кофе не спасёт. В карточках 5 продуктов, богатых железом, которые помогают поддерживать норму при сбалансированном питании. ✨ Сохраняй, чтобы не потерять. 💬 А какой из этих продуктов ты ешь чаще всего? ⚠️ Важно: один продукт проблему не решит. При выраженном дефиците нужно лечение, назначенное врачом. Питание — поддержка, а не волшебство.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   238

   ER

   1,7%

   Реакции

   4