Пост канала

1500 ккал

1. 13.09 · 13:41видео

   Филе трески в томатном соусе КБЖУ на 100 грамм: 55.4/9/1.2/1.9 - филе трески (можно взять другую белую рыбу) 2 шт (~ 400гр) - помидоры средние 2 шт - томатная паста 1-2 ст.л. - чеснок 1 зубчик - соль, перец, прованские травы по вкусу - вода 150-200 мл - масло гхи или растительное 1 ч.л.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   421

   ER

   2,4%

   Реакции

   10