Пост канала
- фото
Слабое пищеварение — взгляд тибетской медицины 🩺 Что это и почему возникает? Слабое пищеварение — это длительное снижение переваривающей силы организма, которое развивается постепенно и часто незаметно. Оно выражается в наборе симптомов, снижает качество жизни и со временем может приводить к серьёзным заболеваниям ЖКТ. Признаки: - Чувство тяжести после еды, особенно после холодной пищи, сырой еды, молочных продуктов; - Постоянная отрыжка до и после приёма пищи; - Периодические боли в эпигастрии; - Вздутие и сильное урчание после еды; - Чувство переполнения или быстрое/медленное насыщение; - Запоры (от 2 суток); - Сухость и горечь во рту, утром язык в толстом белом или бело-жёлтом налёте; - Ощущение холода в руках и ногах (иногда по всему телу); - Нарушения стула в зависимости от качества пищи; - Сухая зудящая кожа, прыщи и сыпь; - Нежелание есть определённые продукты (холодные, мясные, молочные — у разных людей по-разному); - Боль в животе от холодной воды натощак; - Вынужденные пропуски приёмов пищи из‑за боли или тяжести; - Изжога, тошнота; - Тяга к пресно-сладкому вкусу. Частые причины слабого пищеварения: 1. Резкий переход на вегетарианство с целью похудеть; 2. Медицинские рекомендации на резкое ограничение мясной пищи; 3. Длительное и обильное употребление молочных продуктов; 4. Сыроедение, веганство и слишком лёгкая, малокалорийная пища; 5. Питьё холодной воды до еды и после неё; 6. Увлечение продуктами сладко‑пресного вкуса; 7. Постоянное употребление однотипной, бедной по качеству пищи; 8. Еда «всухомятку», нерегулярные приёмы пищи, переедание или недоедание; 9. Отсутствие в рационе всех 6 вкусов — особенно острого, кислого, солёного и горького, которые регулируют пищеварение; 10. Приём пищи в стрессовом состоянии, на бегу, во время печали или депрессии. Почему это опасно? Слабое пищеварение сначала ведёт к несварению и гастриту, затем — к эрозиям, язвам, полипам и в отдельных случаях — к онкологическим процессам желудка и толстого кишечника. Что даёт консультация врача тибетской медицины? Врач определит вашу природную конституцию — Ветер (подвижные, худые), Ж�
Открыть в MAX- Просмотры
- 452
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 7