Пост канала
- видео
ЗАВТРАК 🥗 Чечевичные тортильи без муки ⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/18/5/22 ⏱️ Время приготовления: 6 часов 📖 Вам понадобится: • Чечевица - 200 г • Вода - 50 мл • Морковь небольшая - 1 шт • Соль - по вкусу • Специи - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Замочите чечевицу минимум на 4 часа 2. Слейте воду и тщательно промойте 3. Натрите морковь 4. Соедините все ингредиенты в блендере 5. Измельчите до однородной массы 6. Разогрейте сковороду 7. Вылейте тесто и обжарьте с двух сторон Сборник ПП Рационов
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 248
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 10