Пост канала
- видео
Укрепляем мышцы ног, рук, живота и спины! Каждое упражнение выполняйте по 5–10 повторений на обе стороны. Можно делать в быстром темпе, как на видео, или замедлиться и выбрать другую последовательность из четырёх предложенных вариантов. Биохакинг тела: питание и энергия
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 617
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 19