Пост канала
- видео
Творожный блинчик с шоколадным кремом 🥞 Ингредиенты на 2 порции: • 180 г творога 2% • 60 г рисовой муки • 2 яйца • 1/2 ч. л. разрыхлителя • Ванилин на кончике ножа • Подсластитель по вкусу • 3 г сливочного или кокосового масла Для начинки: • 140 г густого натурального йогурта 2–3% • 15 г какао • Подсластитель по вкусу • 120 г вишни • 20 г низкокалорийного топпинга без сахара Приготовление: 1. Смешиваем ингредиенты для основы до однородной массы. 2. Выкладываем массу ложкой на разогретую сковороду, смазанную маслом. 3. Жарим блинчики поочерёдно с двух сторон на небольшом огне, первую сторону под крышкой. 4. Половину остывшего блинчика смазываем кремом из йогурта, какао и подсластителя, выкладываем вишню. 5. Накрываем второй половиной блинчика, поливаем топпингом и посыпаем орехами. ⏱ Время приготовления: 7 минут 🔥 Калорийность: 387 ккал на 1 порцию (БЖУ: 31 / 11,5 / 42,5) Полезные рецепты с КБЖУ: ПП • Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 236
- ER
- —
- Реакции
- —