Пост канала

Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес

1. 10.09 · 20:54видео

   ➡️Упражнение в стиле Здорового тела ощущается направленным на осанку, пресс и тазовое дно. Интенсивность 5/10. ➡️Упражнение в стиле Упругого тела ощущается направленным ЕЩЕ И НА НОГИ. Интенсивность выше — на 7/10. Если вам хочется восстановить осанку, живот, но при этом получить больше нагрузки, сильнее попотеть и сделать акцент на ноги/ягодицы - то это точно курс «Упругое тело». Даша (с)

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 717

   ER

   2,2%

   Реакции

   38