Пост канала
- фото
Вот несколько продуктов, которые могут замедлить процесс старения: Томаты: Содержат антиоксидант ликопин, который снижает риск тромбозов, улучшает состояние сосудов и снижает холестерин. Какао и черный шоколад: Богаты флавоноидами, которые снижают воспаление, риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Миндаль: Содержит флавоноиды, которые защищают клетки от повреждений, помогают продлить молодость и снижают вред от курения. Лучше употреблять миндаль с кожурой, так как в ней содержится больше полезных веществ.
Открыть в MAX- Просмотры
- 243
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 3