Пост канала
- фото
Жалость к себе Как это выглядит 🔻 Фокус на беспомощности. «Я ничего не могу изменить», «Со мной всегда так», «У других получается, а у меня нет». Жалость закрепляет ощущение, что вы — жертва обстоятельств. 🔻 Поиск виноватых. Мир несправедлив, родители недодали, преподаватели не понимают, друзья не поддерживают. Жалость ищет причины снаружи и не оставляет места для собственных действий. 🔻 Пассивность. Жалость - это сидение у закрытой двери и ожидание, что кто-то придёт, откроет и спасёт. Сами мы в этот момент ничего не предпринимаем. 🔻 Временное облегчение, но долгая тяжесть. Пожалеть себя - это как выпить сладкий сироп. На пару минут становится легче, но проблема никуда не уходит. А ощущение собственной беспомощности усиливается. Жалость к себе - это не про любовь. Это про отказ от ответственности за свою жизнь.
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 3