Пост канала
- фото
Широкая и плотная спина создаётся за счёт пулловеров. Плюс верхняя тяга. И по-настоящему тяжёлая тяга в наклоне. Придерживайся основ — они действительно работают. Дориан Ятс знал, о чём говорил.🏆
Открыть в MAX- Просмотры
- 211
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 10