Пост канала
- видео
О БОГИ, КТО ПРИДУМАЛ ЭТОТ САЛАТ?! ХВАЛА ЕМУ! 😂❤️ Девочки, ну это просто объедение! Максимум белка, минимум возни, а какой же он вкусный и сытный! 😍 Я готова его есть хоть каждый день! Настоятельно рекомендую попробовать! 🥗 БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: * Курица отварная — 350 г * Морковь по-корейски — 200 г * Фасоль красная консервированная — 1 банка (около 250 г без жидкости) * Укроп — 1 пучок (20 г) * Майонез домашний — 50 г (можно заменить сметаной с горчицей) * Чеснок — 1 зубчик по желанию * Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Готовим: Курочку нарезаем кубиками, с фасоли сливаем жидкость, укроп мелко рубим. Добавляем морковь по-корейски, чесночок и заправляем майонезом. Всё перемешиваем и даём постоять минут 15. ВСЁ! 😂 А вкус такой, будто полдня на кухне провела! 🔥 КБЖУ на весь салат (870 г): Калории — 1450 ккал Белки — 126 г Жиры — 78 г Углеводы — 59 г 🔥 КБЖУ на 100 г: Калории — 167 ккал Белки — 14,5 г Жиры — 9 г Углеводы — 6,8 г КБЖУ ориентировочные, рассчитаны с обычным майонезом и куриной грудкой. Состав заправки и моркови влияет на итоговые значения. Это тот самый салат, после которого сытая, довольная и ещё добавки хочется! 😂❤️ Девочки, готовите такой? Любите? 😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 24 518
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 1 258