Пост канала
- фото
МЕНЮ НА ЗАВТРА! Меню на разную калорийность: 1200 ккал и 14000 ккал Кому нужна калорийность больше, добавьте дополнительно перекус из предложенных вариантов Как считать свою норму калорий мы будем учиться завтра на марафоне - не пропустите! ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА: Запишите или сфотографируйте свой завтрашний завтрак, и присылайте его в наш чат! Вместе посмотрим и обсудим! 👉Используйте конструктор рациона для снижения веса -120 пп рецептов
Открыть в MAX- Просмотры
- 752
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 15