Пост канала
- видео
Потрясающий ПП чизкейк за 15 минут КБЖУ на 100 гр: 164.9/8.3/4.5/22.5 Ингредиенты: - гречневые хлебцы 90 гр - изюм 80 гр - банан 1 шт - творожный сыр 400 гр - кокосовая стружка 40 гр - желатин 7 гр - кипяток для растворения желатина 70 гр - ягоды 50 гр Гречневые хлебцы — источник сложных углеводов, которые дают долгую энергию и помогают дольше оставаться сытыми. Изюм — натуральная сладость без сахара, содержит микроэлементы, полезные для обмена веществ. Банан — обеспечивает кремовую текстуру и добавляет калий для поддержания работы сердца и мышц. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #едаВрача
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 4