Пост канала
- видео
Тортилья с грибами, от которой не поправишься КБЖУ на 100 гр: 239.1/10.8/10.6/23.8 Ингредиенты: - шампиньоны 4 шт - оливковое масло - куриное филе 100 гр - куриное яйцо 2 шт - специи - тортилья - укроп - лёгкий сыр Шампиньоны — насыщают организм белком и клетчаткой, ускоряя обмен веществ и помогая мягко очищать кишечник. Куриное филе — источник легкоусвояемого белка, который помогает сохранять тонус и поддерживать мышцы. Яйца — снабжают витаминами группы B и холином — веществом, которое улучшает работу мозга и обмен жиров. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #едаВрача
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 3