Пост канала
- видео
🥗 Слоёный ПП-салат Ингредиенты: • Копчёная куриная грудка — 300 г • Варёные яйца — 4 шт. • Пекинская капуста — 100 г • Помидоры — 100 г • Лёгкий сыр — по вкусу • Греческий йогурт — 200 г • Низкокалорийный соус — 100 г Приготовление: 1. Для заправки соедините греческий йогурт с горчично-медовым соусом или несладкой горчицей. 2. Выложите салат слоями, промазывая заправкой: курица, капуста, яйца, помидоры и сыр. 3. Уберите в холодильник минимум на 2 часа для пропитки. КБЖУ на 100 г: 96 ккал · 11 / 4,9 / 2 КБЖУ на порцию (220 г): 212 ккал · 25 / 11 / 4,6 SHAPO media · наши каналы
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 931
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 21