Пост канала

ПП • Рецепты

1. 22.09 · 10:00видео

   🥗 Белковый салат с курицей Ингредиенты: • Айсберг — 150 г • Куриная грудка (в сыром виде) — 150 г • Горошек консервированный — 40 г • Сыр лёгкий — 30 г • Яйцо отварное — 1 шт. • Греческий йогурт 2% — 50 г • Соус песто — ½ ч. л. • Зернистая горчица — ½ ч. л. Приготовление: 1. Куриную грудку запечь или отварить, затем нарезать. 2. Соединить в салатнике все ингредиенты. 3. Заправить греческим йогуртом, смешанным с песто и горчицей, и перемешать. 🔥 КБЖУ на всю порцию: 427 ккал (БЖУ: 56/17/14) SHAPO media · наши каналы

   Открыть в MAX

   Просмотры

   2 989

   ER

   0,3%

   Реакции

   9