Пост канала
- видео
🥪 ПП-бутерброды с сёмгой Ингредиенты: • Хлеб — 60 г • Яйца — 2 шт. • Творожный сыр — 50 г • Сёмга или форель с/с — 70 г • Помидор — 100 г • Зелень — по вкусу Приготовление: 1) Хлеб подсушить на сухой сковороде. 2) Яйца отварить и размять вилкой. 3) Добавить нарезанные помидор и рыбу, творожный сыр, зелень и всё перемешать. 4) Выложить начинку на ломтики хлеба. 🔥 КБЖУ: 492 ккал (Б: 33,85 / Ж: 23,65 / У: 35,85) SHAPO media · наши каналы
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 935
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 18