Пост канала
- видео
Приводим руки в тонус с помощью одного упражнения. Как выполнять: отведите прямые руки назад и сожмите кулаки. выполняйте интенсивные вращательные движения руками максимально напрягая трицепсы. сделайте 20 повторений. Повторяйте упражнение регулярно и сохраняйте активность каждый день. Тренер
Открыть в MAX- Просмотры
- 794
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 10