Перейти к содержимому

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

история за 21 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/fitnes5uВ индексе с 22.01.2026обновлено 7 мин назад

Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,8%
по 152 постам за 30 дн
выше 22% каналов индекса
Постов в день
3,4
Индекс цитирования
40
2 канала-источника за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.