Пост канала

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

1. 17.09 · 11:16видео

   3 способа расслабить шею и снять напряжение. на йогаблоках на мячике на ролле Такие упражнения помогают мягко вытянуть шею уменьшить ощущение отёчности и расслабить тело после напряжённого дня. Подойдут для восстановления лёгкости и антистрессэффекта. Тренер

   Открыть в MAX

   Просмотры

   773

   ER

   0,6%

   Реакции

   5