Пост канала

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

1. 02.09 · 15:16видео

   Если немного размяться, а потом сделать эти три упражнения, то за каких-то 3-5 минут ощутите легкость в спине. Можно использовать палку от швабры 😉 И помни, твоя спина нуждается в движении 🏃‍♀🧘‍♀ Тренер

   Открыть в MAX

   Просмотры

   892

   ER

   1,2%

   Реакции

   11