Пост канала

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

1. 24.08 · 07:20видео

   Упражнения для лимфодренажа и бодрости. Эти упражнения активируют кровообращение и лимфоток — это эффективнее, чем быстрая ходьба и даже бег! Почему это работает? Когда ты делаешь их после еды, мышцы ног работают как насос: • Снимают отеки • Возвращают легкость в тело • Дарят заряд энергии Всего 5 минут, и ты почувствуешь, как тело буквально оживает. Тренер

   Открыть в MAX

   Просмотры

   984

   ER

   2,1%

   Реакции

   21