Пост канала
- фото
Три причины есть миндаль каждый день 🟢 Миндаль помогает бороться с избыточным весом и ожирением. В нём много белка и клетчатки, но мало углеводов. 🟢 Миндаль богат витамином Е, благодаря которому в организме образуются антиоксиданты, препятствующие попаданию избыточного количества холестерина в кровь. 🟢 Ежедневное употребление миндаля способствует снижению артериального давления. ❗️В день рекомендуется съедать 10–16 миндальных орехов #питание 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 050
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 110