Пост канала
- видео, фото
Продолжаем эксперимент «Как еда влияет на уровень глюкозы» Сегодняшний завтрак подарил мне жестокий сахарный голод уже через 1,5 часа — хотелось схомячить всё сладкое в радиусе километра! 🍫 Но работа спасла — отвлеклась и не съела припасённое мороженое. Победа? Не совсем... Обед был вроде нормальный: картошка, котлета, овощи. + то самое мороженое (ну а как без него? 😅). По калориям — уже перебор, но... Через 30 минут сахар взлетел до 11! 📈 Это мой новый рекорд (и не самый приятный). Но самое интересное — пульс весь день повышен (обычно 69, а тут скачет), стресс зашкаливает, и тревожность на максимуме! 😬
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 278
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 71