Пост канала
- видео
Кабачок в сладких вафлях? Да, и вы его даже не почувствуете! Кабачковые вафли 🧇 Отличный вариант завтрака. КБЖУ на 100 г ≈ 152 ккал БЖУ: 5/2/29 🍌 Ингредиенты 250 г кабачков 70 г банана 1 яйцо 60 г муки из зеленой гречки 40 г рисовой муки 1/2 ч л разрыхлителя Корица по вкусу Приготовление 1. Кабачок измельчить в блендере. Добавить банан и еще раз взбить. 2. Переложить кабачковую массу в миску. Добавить муку, корицу и разрыхлитель. 3. Смешать все ингредиенты. 4. Выпекать в вафельнице до готовности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 188
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 113