Пост канала
- видео
Дыхание и женское здоровье День 1 ➡️ Смотрим, как работает диафрагма.☝️ ➡️ Слушаем подкаст: взаимосвязь дыхания и основных женских болячек. Самая важная теория на пальцах. 👇 ➡️ Тестируем свою дыхательную систему (тест в подкасте): 1. количество циклов дыхания в минуту 2. длительность задержки после вдоха 3. длительность задержки после выдоха В комментариях пишем результаты тестов - 3 цифры. Расшифровка вечером. Всем хорошего дня. Дышите🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 967
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 77