Пост канала
- фото
💌 ТЫ У СЕБЯ ЕСТЬ Услышать себя. Не на бегу. Не обрывками. Не суетным пунктиром. Найди время услышать себя по-настоящему. Остаться с собой наедине. Чтобы выслушать своё сокровенное. Свои жалобы. Свои просьбы. Свои мечты. Свою боль. Свои разочарования. Свою надежду. Побудь с собой в тишине — сколько получится. Это лучше, чем ничего. Ты же слушаешь других. Ты соединяешься с их историями. Разделяешь их чувства. Выделяешь им время. Уделяешь внимание. Так дай всё это и себе тоже. Помолчи и послушай. Свое собственное. О трудном. О взрослом. О детском. О старом. О новом. О том, как тебе себя не хватает. О том, что ты злишься. О том, как надеешься. О том, что ищешь. Находишь. Ошибаешься. Отпускаешь. Грустишь. И надеешься снова. Вслушайся в себя. Даже если неуютно. Даже если хочется, как в детстве спрятаться в шкаф от чудовищ, живущих под твоей кроватью. Или накрыться плотным одеялом с головой. Даже если хочется сбежать в спасительное шумное, неотложное, зовущее, важное. Остаться наедине с собой бывает страшно. Я понимаю. Страшно услышать то, к чему не готов. От чего привык убегать, делать вид, что не замечаешь. И оттого не знаешь, как с этим обходиться. Как это выдерживать. Проживать. Что делать. И всё же. Решись. Найди время. Проложи тропинку. Протяни себе руку. Или тому, кто готов помочь. Не бойся просить о помощи. Человеку нужен человек. Чтобы продолжать жить, верить, надеяться и быть. Быть, несмотря ни на что. Верни себя. Услышь свой голос. Говори с собой, как с тем, кому можно довериться. Как с тем, кто всегда на твоей стороне. Как с тем, кого любишь. Вдох-выдох. И можно идти дальше. Потому что ты у себя есть. И твоя история, полная смыслов, продолжается. Неповторимо, противоречиво, красиво и не очень, по-разному, но по-настоящему и глубоко. Так, как её можешь сложить только ты. Я рядом 🤍 Записаться на консультацию
Открыть в MAX- Просмотры
- 401
- ER
- 46,6%
- Реакции
- 187