Пост канала

СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе

1. 30.09 · 07:20видео

   Упражнение 1 - Шея становится свободнее - Лопатки двигаются легче ⏱ 10–15 повторений Упражнение 2 - Больше лёгкости в груди - Меньше скованности в плечах ⏱ 10–15 повторений Упражнение 3 - Лучше чувствуется спина - Лопатки начинают работать активнее ⏱ 10–15 повторений Желаем медленно, спокойно и без рывков ‼ Стройная

   Открыть в MAX

   Просмотры

   702

   ER

   1,3%

   Реакции

   9