Пост канала
КАК НЕ НАПИСАТЬ "СКУЧАЮ" ЭТОМУ МУДАКУ Ты решила выбираться из херовых отношений. Но вечером опять хочется написать, проверить страницу или перечитать, как он называл тебя зайкой. Лови технику на этот момент. 1. Назови, что собираешься сделать. Не "я его люблю", а "я сейчас открою переписку и буду искать доказательства, что он всё-таки меня любит". Честнее. Уже меньше романтики, больше следственных мероприятий. 2. Поймай, чего ждёшь от этого действия. "Хочу увидеть, что он скучает" "Хочу, чтобы ответил и меня отпустило" Вот. Прямо сейчас ты ждёшь, что его ответ принесёт тебе облегчение хоть на какое-то время. И ради этого снова расковыриваешь рану, которая могла бы зажить. 3. Отложи действие на десять минут. Поставь таймер. До звонка не пишешь и не проверяешь. Не надо за это время разлюбить, перестать скучать и нарожать от другого. Просто десять минут не трогаем мужика. Полежит, не испортится. 4. Устрой рукам другую работу. Телефон пока оставь в другой комнате. Сходи в душ, сделай бутерброд, разбери сумку. Скучать можно и без телефона в руках. Необязательно сопровождать каждую тоску сообщением "привет, как ты?" Бывает, помыла голову, поела - и Алёшенька Писькин уже не так срочно нужен. Десять минут назад хоть замуж обратно, а сейчас можно сначала чай допить. Таймер прозвенел, а тебя всё ещё колбасит? Напиши подруге: "Меня тянет к Алёше. Поболтай со мной, пока я не напорола херни". 5. Считай действия, а не мысли. "Думала о нём весь вечер, но не написала" - это уже результат. Не обнуляй его фразой "я всё равно скучаю". Мысли об Алёше сами приходят, а вот сообщения сами не отправляются. Скучать ещё будешь. Но Писькину об этом докладывать необязательно. Лисёнкова
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 904
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 689