Лисëнкова / Неформальный психолог

Я ПОНИМАЮ, ЧТО ТЫ ССЫШЬ. Пока вокруг все твердят, что надо быть смелой, уверенной и звенеть стальными яйцами, я говорю тебе: можно ссать по ляжкам перед тем, как сделать что-то новое. На знакомой территории всё понятно и предсказуемо, только и результат тоже знакомый. Потому что на старых саночках со старой горочки ты каждый раз приезжаешь в один и тот же сугроб. И можешь сколько угодно возмущаться, что сугроб задолбал, но пока маршрут не меняешь, он тебя там и будет встречать. Ты хочешь изменений, но хочешь, чтобы они происходили без ощущения, что сердце проваливается в трусы, ладони поте…

Золотая моя рыбонька, чего носик-то красненький? Чего глазоньки опухли? Алёша Писькин опять душу твою наизнанку вывернул и свалил в туман? А ты сидишь, сопельки на кулачок наматываешь и думаешь, что бы ему такого написать, чтобы он наконец понял, как сильно тебя обидел. И ведь напишешь, мать. Ещё как напишешь. Сначала простыню на три экрана. Потом сократишь. Потом перепишешь, чтобы не выглядело, будто ты за ним бегаешь. Потом добавишь немного холода, немного достоинства и одну такую фразочку, чтобы у Алёши аж яйца от осознания собственной неправоты свело. И всё это ради человека, который на т…

Хочешь научиться писать как боЖенька? Не вижу смысла скромничать, мои тексты ты уже читаешь 😄 Если ты ждёшь от блога клиентов, умение писать - не дополнительный навык, а необходимость. Потому что ты не единственный хороший специалист в интернете. Рядом с тобой ещё триста человек с дипломами, сертификатами и огромным желанием причинить пользу населению. И все они пишут примерно одно и то же. Пять признаков… Почему важно… Как научиться… Человек листает ленту и даже не успевает понять, кто действительно разбирается в своём деле. Соцсети для него - бесконечная экспертная простыня. Поэтому ма…

Как превратить свои знания в деньги? Сидит эксперт, смотрит на свой блог и думает: "Господи, где же взять клиентов? Мне срочно нужны охваты, рилсы, реклама, продвижение!" И пошла родимая снимать говорящую голову, изучать алгоритмы и выбирать шрифт для карусели. Но давай я тебе сейчас одну неприятную вещь скажу. Иногда проблема вообще не в количестве подписчиков. Вот ты психолог, и твоя консультация стоит 3 000 рублей. А зарабатывать хочется 300 000 в месяц. Прекрасное желание, я одобряю. Только калькулятор, сволочь, выдаёт сто консультаций в месяц. Сто, мать. И это без подготовки, перепис…

КАК НЕ НАПИСАТЬ "СКУЧАЮ" ЭТОМУ МУДАКУ Ты решила выбираться из херовых отношений. Но вечером опять хочется написать, проверить страницу или перечитать, как он называл тебя зайкой. Лови технику на этот момент. 1. Назови, что собираешься сделать. Не "я его люблю", а "я сейчас открою переписку и буду искать доказательства, что он всё-таки меня любит". Честнее. Уже меньше романтики, больше следственных мероприятий. 2. Поймай, чего ждёшь от этого действия. "Хочу увидеть, что он скучает" "Хочу, чтобы ответил и меня отпустило" Вот. Прямо сейчас ты ждёшь, что его ответ принесёт тебе облегчение х…

Налетай, пока тётя Женя добрая. Я иногда смотрю, сколько всего напихано в Антигоремычный клуб, и думаю, что где-то я просчиталась. Потому что денег с вас прошу скромно, а добра наваливаю от души. Для начала - вся библиотека клуба за прошлые месяцы. А там уже есть где пошариться. Хочешь разобраться со стыдом - иди в июль. Хочешь научиться выдерживать чужое недовольное хлебало - открывай сентябрь. Хочешь ковырнуть что-нибудь ещё - ковыряй, тем уже накопилось прилично. Плюс там есть я. А тётя Женя, как вы знаете, любит распинаться. Потрындеть, порассуждать, посмотреть на ситуацию под новым уг…

Чужая жизнь пошла по звезде, а разгребаешь опять ты. Дочь снова рассталась со своим Васей - ты не спишь. Взрослый сын третий раз остался без денег - думаешь, где взять. Муж полгода собирается решить проблему - уже сама обзвонила, узнала и договорилась. Родители не справляются - ну какие вообще могут быть разговоры. И всё вроде логично, это же близкие. Да и спасательство мы представляем иначе: великомученица тащит на горбу опустившегося алкаша. Он опять всё пропил, обосрался и лежит без порток поперёк собственной жизни. А она, обливаясь потом, волочёт его в светлое будущее. Долги закрыла, нач…

Коллеги-психологи, хорош душнить. Я много лет наблюдаю одну и ту же картину. Психолог пишет прекрасный профессиональный пост. Всё по науке - фрустрации, сепарации, паттерны, защиты. Под текстом три лайка. Два от коллег, один от мамы. И специалист сидит и думает: конкуренция сейчас бешеная, алгоритмы режут охваты, психологов развелось, хоть жопой жуй. А среднестатистическая Зинаида просто ушла на третьем предложении смотреть рилс, где кот упал с табуретки. Зина третий год страдает по какому-то чепушиле и чувствует себя сволочью, когда говорит "нет". Но она не обязана окончить психфак, чтобы…

‎Ну что, ягодка, посмотрим, какую часть себя ты незаметно ужимаешь, когда дело пахнет любовью. ‎ ‎1. Принц Дисков ‎Ты уменьшаешь своё право быть любимой просто так, а не за то, насколько ты полезна. Сделать, организовать, решить, вывезти - так гораздо спокойнее: когда на тебе многое держится, кажется, что и твоё место в отношениях надёжнее. И чем привычнее обо всём заботиться, тем непривычнее получать любовь и участие, ничего за это не отрабатывая. И вот ты уже не просто женщина, а сотрудник месяца в собственных отношениях. ‎ ‎2. Двойка Дисков ‎Ты уменьшаешь собственную определённость. Ещё вче…

‎Ну что, золотая, давненько картишки не раскидывали. Давай сегодня поглядим вот на что: как ты уменьшаешь себя ради отношений? ‎И нет, это не банальное "где ты подстраиваешься под Алёшеньку". Тётя Женя не стала бы ради такой очевидной херни тревожить бессознательное. ‎Посмотрим, что именно в себе ты делаешь меньше, чтобы отношениям было просторнее. Может, желания втягиваешь, как живот перед зеркалом. Может, амбиции прикрываешь розовой салфеточкой. А может, злость, силу, сексуальность, своё мнение или потребности аккуратненько убрала на антресоль - вроде есть, но лучше не отсвечивать. ‎ ‎Рассл…